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ゴルファー

2018/03/09 05:13
知人のゴルファーのお話。 ゴルフを上手くなるには、先ずは好きになる事。次に練習、その次も練習。 スポーツなので・・・。 でも、筋骨隆々になる必要はありません。 ゴルフで必要な筋肉とバランスを養いましょう。・・・と言う事でした。 100を切って、90台前半になるまでひたすら、筋肉づくりとバランスがゴルフ上達の早道なのだそうです。ゴルフは腰に来るスポーツなので、強靭な腰を鍛錬しましょう。・・・とも、仰っていました。 ゴルフの上達にもボディデザインの概念..

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