楽天市場

ゴルファー

2018/03/09 05:13
知人のゴルファーのお話。 ゴルフを上手くなるには、先ずは好きになる事。次に練習、その次も練習。 スポーツなので・・・。 でも、筋骨隆々になる必要はありません。 ゴルフで必要な筋肉とバランスを養いましょう。・・・と言う事でした。 100を切って、90台前半になるまでひたすら、筋肉づくりとバランスがゴルフ上達の早道なのだそうです。ゴルフは腰に来るスポーツなので、強靭な腰を鍛錬しましょう。・・・とも、仰っていました。 ゴルフの上達にもボディデザインの概念..

続きを読む

情報

2018/02/17 18:35
ボディデザインを情報で検索してみると、マッサージ店舗、トレーニングジム、加圧式インナー等々が数多く紹介されています。 興味を持たれている一つの結果なのでしょう。 溢れる情報の中から、自分に合ったボディデザインをゲット出来れば、理想の心身もゲットです。 健全な精神と肉体を追求して日々の生活に、さらなる価値を・・・。 ボディデザインは生活を豊かに、人生を謳歌するためにも可能性のある一つの手段。 これからも、もっと進化したボディデザインを情報ゲットしてみませんか・..

続きを読む

ボディデザイン

2018/02/14 16:36
ボディデザイン、簡単に言ってしまうと単なるダイエットではなく、シェイプアップでもない、しかもボディビルの様な筋トレでもなく、栄養管理も含めて自然本来の身体を作るという事。 その手法はジムでエクササイズしたり、食事制限もあったり、今ではグッズ等も使って理想的な身体を造る行為ソノモノ。 筋力トレーニングにも通じるその効果・目的には、姿勢の矯正・肥満や老化現象の延滞・若さの維持、リハビリテーションなどなど。加えてトレーニングやジムに通えなくてもボディデザインが楽しめる昨..

続きを読む

もっと見る