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ゴルファー

知人のゴルファーのお話。

ゴルフを上手くなるには、先ずは好きになる事。次に練習、その次も練習。
スポーツなので・・・。

でも、筋骨隆々になる必要はありません。
ゴルフで必要な筋肉とバランスを養いましょう。・・・と言う事でした。

100を切って、90台前半になるまでひたすら、筋肉づくりとバランスがゴルフ上達の早道なのだそうです。ゴルフは腰に来るスポーツなので、強靭な腰を鍛錬しましょう。・・・とも、仰っていました。

ゴルフの上達にもボディデザインの概念がありそうです。

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